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2014/05/28

座っていると背中が痛い!

りがちです

座っているだけです。
なのに背中が痛い。


この原因はまぎれもなく生理湾曲の不足。
姿勢が悪く、背骨や腰の関節がうまく
動かなくなっています。


私はこの関節をひとつひとつ動くように
していきますが、こういう人の関節は
非常に硬いです。

長年かけて作り上げた骨格。
そうは簡単に生理湾曲を取り戻す事は
できませんが、動きがでるだけで痛みは
ずいぶんと楽になります。


どうぞお試しあれ!
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