FC2ブログ
2018/10/31

坐骨神経痛を改善しよう!

坐骨神経痛。
これは一応病名になっています。
詳しくは知りませんが
これでお医者さんは薬を出したり
点数を取ったりできるみたいです。

しかし、坐骨神経痛とは
(坐骨神経痛だけではなく他の症状も同じですが)
単に坐骨神経という神経が痛みを感じている状態。
つまり結果なわけです。
物事には原因があって結果がある。

簡単にいうと風邪もそうですね。
風邪の症状は結果であって
原因は他にある。身体の抵抗力が弱っていたのか
どこかで菌をもらってしまったのか。

お医者さんは坐骨神経痛ですねと言って
触りもせず、薬だけ。
これで様子見。この繰り返し。
よく聞く話ですね。

当院ではきちんと原因を考え、改善していきます。
今回の男性はの坐骨神経痛は
骨盤の歪みと腰椎の狭さが原因です。
ですから施術をしている途中で
かなり楽に気持ち良くなってきます。
自宅で行うストレッチも伝授。
きちんと行えば必ず回復するでしょう。
次回お会いする時が楽しみです。

今日もありがとうございました。
また明日


どこへ行っても良くならない!
何をしても改善しない!
あらゆる検査しても異常なし・・・でも痛い! 

そんな痛みあきらめていませんか?

私はあきらめが悪いです!

お困りでしたらTEL下さい。

もしかしたら・・・【喜び(^^)】があるかもしれません!

頭痛・首の痛み・頸椎症・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・股関節痛・ぎっくり腰・膝痛・背中の痛み・足の痺れ・手の痺れ・ストレートネック・骨盤矯正・姿勢矯正・X脚O脚


岐阜県美濃市・関市・美濃加茂市・富加町・川辺町・坂祝町・可児市・御嵩町・各務原市の整体院
予約 0574-42-8310
こころとからだの健康回復塾
みのかも快福堂 ← クリック


スポンサーサイト
2018/10/31

干し柿食べてみました。

20181031185050.jpg

2週間前に干した干し柿。
1つを試しに食べてみました。
!(^^)!
ちゃんと干し柿の味がしました。
初めての試みだったので半信半疑でしたが
感無量!
甘味は抑え気味でしたが、美味しく頂きました。

YouTubeで干し柿の作り方を紹介していた内容には
ここからひとつづつラップにくるみ冷凍すると
さらに甘味が増す。とありましたが
今回はあと6個なのでこのまま食べてしまいたいと思います。

第二弾を予定中。
今度は渋柿を買ってきて作ってみます。
今年の冬は楽しくなりそうです。

2018/10/30

玉ねぎ植えました。

20181030193009.jpg

やっとタマネギを植える事ができました。
まだピーマンが身を付けているので
変な形の畝になりました。
去年より一ケ月くらい遅いかな~。
次はニンニクを植えなければ。
もう遅いかな~。
今日もありがとうございました。
また明日


2018/10/29

先生の言われた事を続けていると痛みが無くなります。

「立っていると腰が痛くなり座りたくなります。
 昼過ぎからは特にひどく夕方はかなり辛いです。」
このような不調で悩んいられる女性に
あるストレッチを伝授しました。

「そしたら日を重なる度に腰が楽になってきました。」
と言われます。
それともう一つのアドバイス。
「動いて!」
これも大きなポイントです。
人間はじっとしている事が苦手な生き物です。
極端な例は、寝ている間に寝返りを打てないようにすると
朝方もの凄い腰の痛みで悶えます。
寝ているから腰の負担などないと考える事ができますが
これは事実です。良かった試してみて下さい。

この女性は、数か月前に足を骨折してしまいました。
今では、歩く度に骨折した箇所が疼く程度。
でもその足をかばって歩き方がおかしい。
ここから骨盤の歪みはかなりあります。

それにまして、なんと同僚の方が
気をきかして、本当は歩き回らないといけない仕事なのに
「いいから、私が変わって行ってくるからじっとしてて」と
立ったままあまり動き回る事がない仕事をさせてもらっていました。
これも腰痛の原因です。

当院では、根掘り葉掘り生活スタイル、仕事の仕方
寝る姿勢、TVの見方など事細かに聞きます。
初めて来院される方は覚悟してください(笑)

でもそこに痛みから回復するヒントがあります。
今日もありがとうございました。
また明日



どこへ行っても良くならない!
何をしても改善しない!
あらゆる検査しても異常なし・・・でも痛い! 

そんな痛みあきらめていませんか?

私はあきらめが悪いです!

お困りでしたらTEL下さい。

もしかしたら・・・【喜び(^^)】があるかもしれません!

頭痛・首の痛み・頸椎症・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・股関節痛・ぎっくり腰・膝痛・背中の痛み・足の痺れ・手の痺れ・ストレートネック・骨盤矯正・姿勢矯正・X脚O脚


岐阜県美濃市・関市・美濃加茂市・富加町・川辺町・坂祝町・可児市・御嵩町・各務原市の整体院
予約 0574-42-8310
こころとからだの健康回復塾
みのかも快福堂 ← クリック



2018/10/27

人生変わるよ

姿勢を正す
身体の使い方を正す

たった2つの事だけで
「人生が変わる」と僕は本当に思ってます。

呼吸のしやすさと酸素の吸込み量
血液の流れの良さ
神経の伝達の良さ
これらから自律神経の働きがとても活発になる。
人間は自律神経が働いているから
生きていられるんだ。

これらに無頓着に生きている人は
本当に損してると思う。
もったいない。

たぶん言っても解からないから
実践して皆さんのお手本になれば良いと思い
日々楽しんでおります。

今週もありがとうございました。
また来週
どこへ行っても良くならない!
何をしても改善しない!
あらゆる検査しても異常なし・・・でも痛い! 

そんな痛みあきらめていませんか?

私はあきらめが悪いです!

お困りでしたらTEL下さい。

もしかしたら・・・【喜び(^^)】があるかもしれません!

頭痛・首の痛み・頸椎症・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・股関節痛・ぎっくり腰・膝痛・背中の痛み・足の痺れ・手の痺れ・ストレートネック・骨盤矯正・姿勢矯正・X脚O脚


岐阜県美濃市・関市・美濃加茂市・富加町・川辺町・坂祝町・可児市・御嵩町・各務原市の整体院
予約 0574-42-8310
こころとからだの健康回復塾
みのかも快福堂 ← クリック






2018/10/26

皆さんを笑顔にします。

二日ぶりのブログです。
この二日間お休みを頂いておりました。
秋のリフレッシュ休暇と言うとこです。

今日は医者でも治せなかったヘルニアを
克服して再び大好きなゴルフが出来るようになった男性
から頂いたお話。

「今ではすっかり良くなって好きなゴルフも出来る。
 本当に先生のおかげです。
 でも、正直最初は医者でも治らなかったものが
 本当に治るか半信半疑だったよ。本当にあちこち
 行ったからね。でも藁にも縋る想いだったし
 ダメもとで行ってみようと思ったんだ。」
「正直、金額は高い。年金暮らしの年寄りにはちょっと難しい。
 でも、病院の手術には120万円かかると言われた。
 手術は絶対にダメ。親戚にも手術した人がいるが
 良いのは最初だけにだった。他にも失敗した人を
 何人も知っている。手術に比べれば全然たいした金額ではない。」

これはこの男性だけでなく
他のヘルニアを回復された多くの人達から頂いた言葉と
ほとんど同じ事です。

当院に来院されるきっかけは様々。
この男性は以前から良く行くゴルフ練習場で知り合った方。
男性には私の方から声をかけさせてもらいました。
稀なケースですね。

ほとんどの方はHPや看板など。
それでも見ている方の何パーセントの人々が
勇気をだして来ていただいているか?
疑って来ない人の方が圧倒的に多いでしょうね(笑)
来ていただいた人も本当に不安な気持ちだと
思います。

こういう疑っている人達に来てもらえるように
するのは私の役割ですね。
それは金額ではない。立派な治療院でもない。
お金をかけた広告でもない。
とても大きな課題です。

その為にもこれからも精進します。
皆さんが喜んで頂くために。
今日もありがとうございました。
また明日

どこへ行っても良くならない!
何をしても改善しない!
あらゆる検査しても異常なし・・・でも痛い! 

そんな痛みあきらめていませんか?

私はあきらめが悪いです!

お困りでしたらTEL下さい。

もしかしたら・・・【喜び(^^)】があるかもしれません!

頭痛・首の痛み・頸椎症・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・股関節痛・ぎっくり腰・膝痛・背中の痛み・足の痺れ・手の痺れ・ストレートネック・骨盤矯正・姿勢矯正・X脚O脚


岐阜県美濃市・関市・美濃加茂市・富加町・川辺町・坂祝町・可児市・御嵩町・各務原市の整体院
予約 0574-42-8310
こころとからだの健康回復塾
みのかも快福堂 ← クリック




2018/10/23

嬉しい事

今日は嬉しい事がありました。
先天性の変形性股関節症を患っているIさん。
この方、お付き合いは長いのですが
痛くなると来院され、良くなると来なくなる
という・・・マイペースな方です。

ところが今年に入ってからは
やっと私の言う事を聞いて下さるようになり
真面目に通院。ある程度回復されても通院を続け
痛みの出方が少なく、弱くなっています。
仕事でも以前は立っていられず、すぐにイスに座って
いましたが、最近は股関節が気にはなるものの
イスに座りたいと思う事もなく、ずーっと立っていることが
出来ています。これには同僚の方もビックリ。

さて、良くなってくればどんどん次の段階へステップアップ。
ここからが当院の本領発揮です。
先天性の偏見性股関節症ですから、どうしても大転子のかぶりが浅い
事実からは逃れる事はできません。
しかし、だからと言って、手術は怖い、痛くなるのも怖いでは
股関節をかばって腰や膝に負担がくるのは明白。
筋力は低下する、骨はもろくなる、骨盤は歪む
数え上げたら、身体に与える影響は切りがありません。

幸いにも、この方の股関節は日常の生活なら問題なくこなせます。
ですから、どうしたら痛くなる、ここまでなら大丈夫、という
自分の股関節を知らなければなりません。
そして、自分の可動域を知りその可動域内で
積極的に股関節を使う事で、筋力を鍛え、骨を強くし
少々の事では痛みが出ない股関節にしなければいけません。

そこで私が提案してのは自転車。
最初は怖がって抵抗していましたが
結局、自転車を買ってくれました。
(本当は続かないといけないので誰かに借りてくださいと
  言ったのですが買ってしまいました)
最初は頑張っていましたが
やはり長続きしません。
私も「やっぱダメかな~」と思いましたが
あきらめてはいけないと考え
ありとあらゆる思いつくことを彼女に言いました。
「自転車もったいない、ほら言った通りでしょ」
「まさに3日坊主」
など、私にとっては結構相手を傷つけてしまうかな~と
ギリギリの所です。
一応、お客商売ですから本来では考えられない言葉ですが
長い付き合いもあり、何度も良くなると来なくなった過去もあり
ついつい出てしまいました。

でも、彼女は今でもきちんと通院しています。
そして、そこから気持ちを入れ替えて
自転車を毎日の朝20分乗っています。
それもなんと2ケ月続いてます。

今日は彼女を褒め称えました。
身体の回復はもちろんのこと
最初は嫌がっていた自転車も、今では
「気持ち良い」と言ってくれます。

彼女をここまで変えたのは
私がぎりぎりだと感じながら言った言葉だそうです。
「人間、長続きしない人はやらない理由をいくつも並べて、
 やらない事を正当化する。
 そうではなくて、どうしたらやれるか考えて行動しなければ
 なりません。」
この言葉が彼女の頭に焼き付いているそうです。

言ってよかった。
今日もありがとうございました。
また明日

どこへ行っても良くならない!
何をしても改善しない!
あらゆる検査しても異常なし・・・でも痛い! 

そんな痛みあきらめていませんか?

私はあきらめが悪いです!

お困りでしたらTEL下さい。

もしかしたら・・・【喜び(^^)】があるかもしれません!

頭痛・首の痛み・頸椎症・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・股関節痛・ぎっくり腰・膝痛・背中の痛み・足の痺れ・手の痺れ・ストレートネック・骨盤矯正・姿勢矯正・X脚O脚


岐阜県美濃市・関市・美濃加茂市・富加町・川辺町・坂祝町・可児市・御嵩町・各務原市の整体院
予約 0574-42-8310
こころとからだの健康回復塾
みのかも快福堂 ← クリック



2018/10/22

この季節は自然治癒力UPがカギです。

最近は身体のトラブルが多く発生してます。
それも、新しいトラブルではなく
前々から身体に感じている
時には辛く痛みを発したりしますが
時とともに痛みが無くなり忘れていく
そんな不調が顔を出してきています。

これは寒暖差が原因ですね。
朝夜の寒さと昼の温かさ。
原因はこれらの気温差に
身体の調整機能がついていかない事です。

こういう時はできるだけ
不規則な生活、新しい環境、興奮するような音楽などはやめて
規則正しい生活、慣れた環境、リラックスすることを心掛ける
ようにしてください。
そうすることで自然治癒力がUPする
副交感神経が活発に働きだします。

今日もありがとうございました。
また明日



どこへ行っても良くならない!
何をしても改善しない!
あらゆる検査しても異常なし・・・でも痛い! 

そんな痛みあきらめていませんか?

私はあきらめが悪いです!

お困りでしたらTEL下さい。

もしかしたら・・・【喜び(^^)】があるかもしれません!

頭痛・首の痛み・頸椎症・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・股関節痛・ぎっくり腰・膝痛・背中の痛み・足の痺れ・手の痺れ・ストレートネック・骨盤矯正・姿勢矯正・X脚O脚


岐阜県美濃市・関市・美濃加茂市・富加町・川辺町・坂祝町・可児市・御嵩町・各務原市の整体院
予約 0574-42-8310
こころとからだの健康回復塾
みのかも快福堂 ← クリック




2018/10/20

生涯現役

定期的に来院されている方達がみえます。
毎週通われている方。
週二回で通われている方。
月一で通われている方。
3ケ月に1回で通われている方。

人によって通院頻度はまちまち。
当然と言えば当然。
それぞれ、不調も違えば環境も違う。
身体の使い方も違えばクセも違う。

でも共通している所があります。
それは皆さん間違いなく健康になってます。

不調が改善することはもちろん。
「生涯現役」を目指す身体造りを行っている
当院としては、普通に健康でいる事は当たり前です。

何にでも、最初は壁があります。
この方達も通院されるのには壁があったと思います。
でもそれを乗り越えてこうして通院されている。
壁を乗り越えてしまえば、あとは簡単です。
通院することがあたりまえ。
生活の一部となります。
ということは、健康があたりまえになるという事です。

「生涯現役」を手に入れたい方はどうぞお気軽に
ご相談下さい。
今週もありがとうございました。
また来週


どこへ行っても良くならない!
何をしても改善しない!
あらゆる検査しても異常なし・・・でも痛い! 

そんな痛みあきらめていませんか?

私はあきらめが悪いです!

お困りでしたらTEL下さい。

もしかしたら・・・【喜び(^^)】があるかもしれません!

頭痛・首の痛み・頸椎症・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・股関節痛・ぎっくり腰・膝痛・背中の痛み・足の痺れ・手の痺れ・ストレートネック・骨盤矯正・姿勢矯正・X脚O脚


岐阜県美濃市・関市・美濃加茂市・富加町・川辺町・坂祝町・可児市・御嵩町・各務原市の整体院
予約 0574-42-8310
こころとからだの健康回復塾
みのかも快福堂 ← クリック





2018/10/19

間違った記憶

自分の感覚ほど不確かなものはないのかもしれない。

いや、正確に言うと自分の感覚が客観的に見て

正しい時、それは機械にも勝る素晴らしいものになる。

だが、逆に客観的に見て違った時、それはとても厄介なものになる。


職人にある感覚。
自分の指先の間隔を頼りに数ミクロンの違いを磨き上げる。
日本人の平均の髪の毛の太さは0.08mm(80ミクロン)
床に落ちているその髪の毛を指先で感じる事ができるのは
人間だけ。機械では無理だそうです。
(少し昔のTVなので今は出来るかも)
そんな素晴らしい感覚は時として間違って記憶される。
ここが厄介。
自分では正しいつもりが、他人で見たら正しくない。
でも、自分では正しいのですよ。
でも、他人から見たら正しくない。
通常、こういう場合は他人から見た方が正しくて
自分の感覚は間違っています。

これが実は身体の歪みになって表れます。
「体を真っすぐして下さい」言うと
皆さん、自分の感覚で真っすぐにします。
がしかし、私から見たら歪んでいるんです。

こういう方には
「自分の感覚を頼りにしてはいけません。
 鏡のフレームを真っすぐだと意識してそれに合わせて
 身体を移してみて下さい。最初は、かなり違和感が
 あると思いますが、当たり前の事。間違って記憶
 されているのですから。ですから鏡を使って感覚を
 インプットし直します。」
と説明をします。

これ、是非皆さんも行ってみて下さい。
大抵の人が首がどちらかに倒れていたり
肩の左右の高さが違ったりしています。
間違って記憶されていますよ。

今日もありがとうございました。
また明日


どこへ行っても良くならない!
何をしても改善しない!
あらゆる検査しても異常なし・・・でも痛い! 

そんな痛みあきらめていませんか?

私はあきらめが悪いです!

お困りでしたらTEL下さい。

もしかしたら・・・【喜び(^^)】があるかもしれません!

頭痛・首の痛み・頸椎症・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・股関節痛・ぎっくり腰・膝痛・背中の痛み・足の痺れ・手の痺れ・ストレートネック・骨盤矯正・姿勢矯正・X脚O脚


岐阜県美濃市・関市・美濃加茂市・富加町・川辺町・坂祝町・可児市・御嵩町・各務原市の整体院
予約 0574-42-8310
こころとからだの健康回復塾
みのかも快福堂 ← クリック