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2018/07/31

私は応援団!

今日もありがとうございました。
皆さんの健やかな生活を応援しています。
少し周りがバタバタしてきました。
今日はこれで失礼します。
また明日


どこへ行っても良くならない!
何をしても改善しない!
あらゆる検査しても異常なし・・・でも痛い! 

そんな痛みあきらめていませんか?


私はあきらめが悪いです!

お困りでしたらTEL下さい。

もしかしたら・・・【喜び(^^)】があるかもしれません!


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頭痛・首の痛み・頸椎症・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・股関節痛・ぎっくり腰・膝痛・背中の痛み・足の痺れ・手の痺れ・ストレートネック・骨盤矯正・姿勢矯正・X脚O脚

岐阜県美濃市・関市・美濃加茂市・富加町・川辺町・坂祝町・可児市・御嵩町・各務原市の整体院
予約 0574-42-8310
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2018/07/30

シャットアウト

今週も始まりました。
始まったとはいえ
台風12号は屋久島あたりで停滞しているし
今日は朝から日差しが暑く、また高温が続きそうだし
7月はあと2日で終わりだし
何かスカッとしませんね。

TVでは不安をあおることを言いすぎな傾向にあるように感じます。
これは心理学的にも良くない事で
一種の緊張状態に陥ります。

皆さんは夜寝れていますか?
体調はおかしくありませんか?
心当たりのある人はもしかしたらこれらの事が影響しているかもしれません。

対策は、TVやインターネットの情報をシャットアウトすることです。
そして自分の好きな時間を作って下さい。
心が落ち着くはずです。
良く眠れると思います。
体調も戻ります。
副交感神経のバランスが良くなりますからね。
是非試してみて下さい。

ではまた明日

どこへ行っても良くならない!
何をしても改善しない!
あらゆる検査しても異常なし・・・でも痛い! 

そんな痛みあきらめていませんか?


私はあきらめが悪いです!

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2018/07/28

台風12号あっちへ行け!

今週もありがとうございました。

今晩に東海地方を通過する台風12号には不安が募ります。
今月初めの豪雨被害に遭われた方達もきっと不安だと思います。
よりによって被害の大きかったところを通過しなくても
良いと思うのですが・・・。
「ええい、そのまま太平洋側へ曲がって行ってしまえ!」と無理なお願いも。
被害がこれ以上大きくならない事を願うばかりです。

ではまた来週

どこへ行っても良くならない!
何をしても改善しない!
あらゆる検査しても異常なし・・・でも痛い! 

そんな痛みあきらめていませんか?


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2018/07/27

地味な股関節

今日もありがとうございました。

今日のお天気は曇り時々晴。
まあまあ過ごしやすかったですかね?
週末に来る台風の被害が無いといいですね。

今日の身体の正しい使い方のワンポイントは
「股関節」
一言で言ってしまえば、股関節をしっかり曲げましょう!
なのですが、
ぜひ意識をしてみてください。
意外と皆さん曲げていません。
股関節を曲げる代わりに、背骨を曲げています。
それで事は足りますので。
腰や膝に比べれば、あまり日の目を見ない股関節。
皆さんスルーしやすいです。
注目度が低いです。

腰を立てたままのスクワットなんて最高ですね。
昔でいう、アキレス腱伸ばしもしっかりと前足に体重を乗せれば
良いです。もちろん左右交互にして下さい。
きっとあなたの人生が変わります。
では、また明日

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2018/07/26

難易度の高いヘルニアが回復しました。

今日は嬉しいお知らせ。
ヘルニアは皆さんご存知だと思いますが
そんなヘルニアにも、回復しやすいヘルニアと
そうでないヘルニアがあります。

今日はそのそうでないヘルニア。
つまり回復しづらいヘルニアが回復しました。
だいぶ時間がかかりましたが
本人の頑張りと私を信じて着いてきてくれた
おかげだと思っています。

天晴!天晴!
人生まだまだこれから。
そんなお手伝いができて嬉しく思います。
今日もありがとうございました。
また明日

どこへ行っても良くならない!
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2018/07/25

割り切っていこう!

全く健康なお身体の人もいれば
あちこち手術を繰り返している人もいる。
あちこち悪い方は話を聞いていると、とても辛そうです。
なんでそこまでなる前に何とかならなかったものか、と思いますが
とても残念です。

この違いは何のでしょうか?
周りに注意してくれる人がいなかったのでしょうか?
それとも全くお構いなしだったのでしょうか?

口うるさく注意をすれば煙たがれます。
うっとうしく思われます。
でも、それが私の役割ならと割り切っていこうと思います。
皆さんが健康でいられる事を祈っています。
今日もありがとうございました。
また明日

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2018/07/24

正しい身体の使い方を覚える

今は股関節を使わない生活習慣が多い。
股関節を曲げないから全て腰へ負担がくる。
これは和式便座から様式便座になったことも大きい。
嫌でも股関節を曲げないといけない。
逆に膝の悪い人にはやっぱりツライ。

という事は、正しい身体を使い方を身に付ける
体操が必要かな?
頭の位置。
あごの位置。
肋骨の起こし方。
骨盤の立て方。
股関節の曲げ方。
基本的にはこんなところ。
ちょっと考えてみましょう。
皆さんが健康でいられるために。

今日もありがとうございました。
また明日

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2018/07/23

座り方を教育できれば・・・。

正しい座り方をしている人は
果たして何人いるでしょう?

少なくとも、当院に通院される人達は
誰も知りませんでした。
今は、ほぼ全員が知っています。

という事は正しい座り方をしていたら
少なくとも当院へは来ることがなかったかもしれません。

と、偉そうな事を言っている私ですが
そういう私も、恥ずかしながら整体を学ぶまでは
正しい座り方を知りませんでした。
当然、してもいませんでした。

良く母親から「姿勢が悪い!」とは
怒られましたが、具体的に正しい座り方を教わった事はありません。

どこかで子供たちに座り方を教える教育が
あると良いですね。

整体の先生が書かれた座り方の本があることを思い出しました。
是非ご覧下さい。


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朝日新聞出版 2012-06-20
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今日もありがとうございました。
また明日

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2018/07/21

ためしてガッテン

今週もありがとうございました。
それにしても熱い日が続きますね。

昨日少し書きました「ガッテン」で紹介された
内容ですが、話を聞くと他局の違う番組でも
足について放送していたみたいですね。
思いっきりかぶったようです。
(以前は「ためしてガッテン」でしたが今は「ガッテン」のようです)

他局の方は見ていませんが
ガッテンで紹介された内容は
私が整体を始めた頃(8年前)から情報がありました。
整体学的にみても正しいと私は思います。
詳細はこちら

心当たりのある方は是非お試し下さい。
では、また来週


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2018/07/20

また明日。

すみません。今日は遅くなってしまいました。
本当は、先日の「ためしてガッテン」について
ブログを書くつもりでしたが、またの機会に。
許して下さい
今日はこれにて失礼
また明日