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2011/09/16

ルーティン

ひとつの目標が達成出来た時、

思いもよらず、すごい事が出来た時、

「やった~!」と喜ぶと同時に

人は、それ以上の事を求めようとします。

急に今までのしてきたことがバカらしくなったり

つまんなくなったりします。

あさはかですね~^_^;


でも、そうじゃないですよね。

今までひとつ、ひとつしてきた事があったから

目標が達成できたり、急に凄い事ができたりしたんですよね。

時には今までの結果を忘れることも大事です。

悪いことは当然、時には良いことも。


毎日、毎日、繰り返し行うルーティン。

その大切さに気付きましょう。

今日1日をどう過ごすか?

どういう結果を出したいか?

今日が始まる1日の為に最高の準備をしてみましょう!

「1日、1日を大切に過ごす」

わかっていても実際、行動することは難しいです。

時の流れは思っているよりもとても速いです。


ペタしてね

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岐阜県美濃市・関市・美濃加茂市・富加町・川辺町・坂祝町・可児市・御嵩町・各務原市の整体院、こころとからだの健康回復塾
0574-42-8310
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2011/09/09

こころの健康回復

ここは、こころと身体の健康を回復するところです。

こころとからだはつながっています。


現在、週一でみえているHさん

当初は原因不明のわき腹の痛みと原因不明の左足甲の痛み

でこられました。


話を聞いていると、精神的にかなりつらいことがあり

自分を責めてばかりいたそうです。

人間恐怖症になっています。


この、原因不明の痛みはこころからきています。

実際、骨格を調整し後はひたすらこころにやすらぎを与える

ことに専念したところ、不思議なくらい痛みは無くなりました。


痛みを作りだしていたのはこころです。

つらい過去。

恐怖心。

自己否定などなど。


Hさんにいつも言っている言葉です。

「あなたは、今のありのままのあなたでとても素晴らしいんだよ」

「今のままでいいんだよ」

「ゆっくりでいいよ」

「笑ってごらん、うそ笑いでいいからさ。そうそう、そんな調子!」

「つらいことを忘れようとしなくていい、楽しいことを

 たくさん考えようね。そのうち嫌なことは逃げて行くから」

「えっ、すごい!そんなことできたの!?」



先日のHさんの報告です。

「先生、この前散歩してきました。天気が良くて

 気持ち良くて、気が付いたら1時間も・・・」

「えっ、1時間?1時間はしすぎじゃない?!」

「ついつい気持ち良くて。それでね、気がついたんです。

 私、昔は下ばかり見て歩いていたんです。それがこの前は

 上を向いて、空を見たり山を見たりしながら歩けていることに。

 すごい嬉しいんです。」

「うん、うん・・・」


今後もゆっくり、ゆっくりHさんのこころの回復を見守っていきます。


ここは、こころとからだの健康回復塾です。

ペタしてね



どこへ行ってもよくならない!
どこへ行っても治らない!
あらゆる検査しても異常なし・・・でも痛い!
そんな痛みあきらめていませんか?

私はあきらめが悪いんです(笑)


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2011/09/09

「薬を飲みたくないです!」

2週間に1度のペースでみえているHさん。

当初は足の痺れと腰痛でしたが

今ではすっかり良くなっています。

前々回くらいから

「耳鳴りがします」と話されていました。

前回、耳鼻科へ行ったところ大量の薬を出され

あまり、飲みたくないのですがしぶしぶ飲んでいるそうです。

「耳鳴り、良くなった?」と私が聞くと

「ぜんぜん変わらない。」と言われ

「私、できれば、薬飲みたくないんです。

 薬に頼りたくないです。」


「偉い!」

「ちょっと、試してみようか?」と

先日、師匠から教わった必殺技『アイ~ン』

を伝授しました(笑、私が勝手に名付けました)


「どう?」

「あれ、なんか重かったのが軽くなったような気がする(笑)」

「簡単だから、毎日続けてみてね。」


と、少し症状に変化を出すことができました。

次回の報告が楽しみです。


薬は非常に難しいものです。

薬だけに頼らない生活を送れるといいですね。

人間が持っている自然治癒力をもっともっと

引き出せるといいですね。

でも、それにはコツがいるんですよ。

とても、簡単・シンプルです。


出せない人にはそれなりの理由があります。

それなりの原因あります。

あなたは上手く引き出せていますか?


ペタしてね



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どこへ行っても治らない!
あらゆる検査しても異常なし・・・でも痛い!
そんな痛みあきらめていませんか?

私はあきらめが悪いんです(笑)


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2011/09/07

「脊柱管狭窄症です。治りますか?」

先日、関市のHさんより電話ありました。

それは、3ヶ月前に腰を痛め、病院へ行き

脊柱管狭窄症と診断されて治療の為、入院をし

点滴による投薬をする予定でしたが、薬がHさんに

合わずしぶしぶ退院させられていらい、足のしびれと股関節の

痛みに苦しんでいます。

「こんなんは、治らないよねぇ」と

あきらめの様子で話されました。

「今日、開いているから来て下さい。」と

あきらめムードのHさんにあきらめないで欲しい事を

分かってもらおうと予約を取りました。


痛みに苦しんでいますが、自力で車を運転します。

車から降り、こちらへは杖をついてエッチラオッチラ

歩いてきます。

話を聞くと、ゴルフが大好きな73歳の女性です。

「まだまだ、ゴルフがしたいです。」

動くことが大好きなまだまだ現役ゴルファーです。


ある程度の検査で痛みやしびれが軽減することがわかりました。

「よっしゃ、まかしとき!」と思わず言ってしまいましたが

無事に施術終了。

「先生、なんか軽くなった気がする」と言いながら

持ってきた杖を片手にヒョイと持ち、スタスタと

杖もつかずに歩いて帰って行かれました。


今日になってこちらへ歩いてくる様子を

見ていると、杖なしで歩いてきます。

「Hさん、こんにちは。やったやん。

 杖なしでこれたやん。昨日杖ついてきたの覚えてる?」

と出迎えました。Hさんもとても嬉しそうに昨日の

家へ帰ってからのことを話てくれました。




みなさん、こういう事もあるんです。

みなさんがあきらめさえしなければ。

もちろん、回復するまでに時間がかかることもあります。


でも、私はあきらめることがなかなか出来ない性格です。

なんか方法があるんじゃないか!

どうしたらできるだろ!

絶対できる!よっしゃ、次これやろ!




あなた知ってました?

人間の回復力はとても凄いんですよ!



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どこへ行ってもよくならない!
どこへ行っても治らない!
あらゆる検査しても異常なし・・・でも痛い!
そんな痛みあきらめていませんか?

私はあきらめが悪いんです(笑)


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